【雑記】毎日続けるのは大変だ。

こんにちは、もっさんです。

ブログにしろ運動にしろ毎日続けるのは大変です。

習慣化できればたやすいのだろうけど、未だにそこまで達していません。

今日の運動の記録がこちら。

腕立て30回、腹筋30回、スクワット30回、ウォーキング1.5キロあまりこなして消費カロリー約150キロカロリーです。少なっ！

デブからの脱却はまだまだ時間がかかりそうですね。

ブログもネタがないのでダイエット話題を書く始末です。

もっといろんなことにアンテナを張って、情報発信できれば良いのですがね。

まぁ、明日も頑張ります。

それではまた。